الإبداع والابتكار....وتناول الشاي

  • صحة

تناول الشاي يساعد في حل المشاكل الإبداعية

كوب الشاي أفضل من القهوة للمفكرين والمبدعين

الثيانين يُمكن أن يُحفّز موجات ألفا في الدماغ

كوب من الشاي كفيل أن يمنحنا قدرة على التركيز

هل أنت من عشاق الشاي، فهذا خبر جيد، إذ إنه وفقاً لدراسة جديدة عن الدوافع والعاطفة، تبيّن بأن مادة الثيانين "حمض أميني فريد من نوعه يوجد في الشاي" تُساعد في حل المشاكل الإبداعية؛ فكوب الشاي أفضل من كوب القهوة للمفكرين والمبدعين، كذلك يمكن لكوب واحد من الشاي أن يساعدنا على القيام بالعديد من المهام، فقد وجدت البحوث التي أجريت في هولندا أن الثيانين يُمكن أن يُحفّز موجات ألفا في الدماغ، التي ترتبط مع الاسترخاء، في حين أن الكافيين يوقد اليقظة والانتباه، بينما يُساعد مزيج من الشاي والكافيين على أداءٍ أفضل للمهام المتعددة

وأيضا فإن كوبا من الشاي كفيل بأن يمنحنا قدرة على التركيز بشكل أكبر خصوصاً أثناء العمل أو وقت الدراسة، ويمكن لمزيج من الثيانين والكافيين أن يُساعد على محاربة التعب والحفاظ على التركيز

المصدر: Kataeb.org

الكاتب: نادين كفوري رزق