صحة

الكافيين يسبب زيادة الوزن!

أشار بحث جديد إلى أن الأشخاص الذين يكافحون من أجل إنقاص وزنهم قد يستفيدون من التخلي عن شرب القهوة، حيث وجدت الدراسة أن الكافيين يعزز الرغبة في تناول الحلويات. ويعتقد الباحثون أن قدرة الكافيين على تعزيز اليقظة يقلل من الإدراك الحسي للمذاق الحلو، ما قد يرفع الرغبة في تناول المزيد من الحلويات. وقال المؤلف الرئيسي البروفسور، روبن داندو، من جامعة كورنيل: "عند شرب القهوة التي تحتوي على الكافيين فإنه سيتم تغيير الطريقة التي يدرك بها الشخص مذاق الطعام، فإذا قمت بشرب القهوة أو غيرها من المشروبات التي تحتوي على الكافيين قبل تناول الطعام مباشرة فإنك ستتذوق الأكل بشكل مختلف على الأغلب".

تعرف على الفيتامين القاتل للسرطان

توصل الباحثون الى أن فيتامين "C" يقتل الخلايا السرطانية، وعلاوة على ذلك، فإن فيتامين "C" يقاوم مرض ابيضاض الدم (اللوكيميا) أيضا، حسب المجلة العلمية " Cell". ووجد العلماء خلال الدراسة، أن فيتامين C لايسمح للخلايا السرطانية بالنمو، وأكدوا أنه لو تم زيادة جرعة الفيتامين فإن هذا النوع من العلاج سيكون أفضل وآمن على الجسم من العلاج الكيميائي، حيث أوصوا بأخذ ما لا يقل عن 60 ملغ من فيتامين "سي" يوميا. كما أشار العلماء إلى أن تناول كميات كبيرة من هذا الفيتامين، يساعد على تقليل ومنع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وفي دراسة أخرى، خلص الباحثون، إلى أن تناول اللحوم الخالية من الدهون، والفواكه والخضراوات يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.

Advertise with us - horizontal 30
loading