الجسم

خطر "رهاب الانفصال عن الهاتف الذكي" يتفاقم عالميا

يشعر الكثيرون بعدم الارتياح عندما يتواجدون بعيدا عن هواتفهم المحمولة، ولو لفترة قصيرة من الزمن، ويعتقد العلماء بأنهم وجدوا تفسيرا لهذا الشعور. إذ وجدت دراسة جديدة أن "القلق من الانفصال عن الهاتف الذكي" لا يتعلق بعدم القدرة على إجراء المكالمات، ولكن الأمر مرتبط بتعلق الهواتف الذكية بالتخزين الرقمي للذكريات. وبالنسبة لكثير من الناس فإن النشر عبر فيسبوك وإنستغرام وتويتر هو جزء من الطريقة التي يعيشون بها مع هواتفهم، وكيفية تأثيرها على وجودهم، وهذا هو سبب الشعور بفقدان أحد أطراف الجسم عندما يظل الشخص من دون هاتف.

تناولوا الموز بهذه الطريقة لتحرقوا دهون البطن

يمكن تناول الموز أن يعود عليكم بالكثير من الفوائد. لكنّه قد يساعدكم على خسارة الوزن وعلى حرق الدهون وخصوصاً في منطقة البطن. ولتحصلوا على هذه النتيجة ليس عليكم سوى أن تحضروا هذا المخفوق. -إمزجوا ثمرة موز مع نصف كوب من اللبن الزبادي الطبيعي، ربع ملعقة وسط من الزنجبيل المبشور، ملعقتين وسط من بذور الكتان، ملعقة من زيت جوز الهند وملعقتين وسط من الحليب. -تناولوا كوباً من المخفوق 3 مرات أسبوعياً على الأقل. يمكن الزنجبيل أن يحفّز عملية الأيض والدورة الدموية وتخليص الجسم من السموم والدهون. أما بذور الكتان فهي غنية بالأويغا 3 الذي يسمح للجسم بإنفاق الطاقة ويوفر الشعور بالشبع. ويحتوي الموز على نسبة مرتفعة من الألياف ومضادات الأكسدة. وهو يحسّن عمل جهازك الهضمي ويعمل على تنظيف الأمعاء من البقايا الضارة.

loading