الصحة

عصير طبيعي يمنحك 84 دقيقة نوم هادئ إضافية

إذا لم تساعدك الطرق التقليدية على الدخول في نوم عميق طوال الليل، فقد ترغب في شرب عصير بإمكانه تمديد ساعات النوم وفقا لما ذكره بحث جديد. ففي دراسة أجرتها جامعة ولاية لويزيانا، كشفت النتائج أن شرب كوب من عصير الكرز قبل الذهاب إلى النوم يمكنه تمديد ساعات النوم بمقدار ساعة و24 دقيقة كل ليلة. ووجد الباحثون أن العصير يحتوي على مركبات تمنع إنتاج المواد الكيميائية في الدماغ التي ترتبط بنقص ساعات النوم، وخفض العوامل التي بإمكانها أن تؤدي إلى بالأرق.

هذه هي فوائد العسل على الريق

انّ فوائد العسل لا تُعدّ ولا تُحصى، خصوصاً إذا تمّ تناوله على معدةٍ فارغة. فوائد العسل على الرّيق يحتوي العسل على العديد من الفيتامينات المهمّة لجسمكِ وبشرتكِ وشعركِ أيضاً، كما أنّه يحميكِ من الأمراض المختلفة نظراً للمغذّيات التي يحتوي عليها. يحبّ بعض الأشخاص تناول العسل على الرّيق، فهل أنتِ من بينهم؟ اقرأي السّطور التّالية لتتعرّفي أكثر على فوائد تناول العسل على الرّيق.

روسيا تحذر من انتشار نوع جديد لإنفلونزا الطيور

حذرت آنا بوبوفا المتحدثة باسم هيئة الرقابة الروسية من انتشار سلالة جديدة من إنفلونزا الطيور التي قد تشكل تهديدا على صحة البشر. وفي حديث للصحافة قالت بوبوفا: "نتحدث عن سلالة جديدة من فيروسات H5N8 التي تصيب الطيور الداجنة والبرية. عند إجراء التحاليل لعدد من مربي الدواجن والطيور في مناطق مختلفة من روسيا، لاحظنا وجود آثار لسلالات متنوعة من فيروسي H5N1 وH5N8 في دمائهم، هذا يدل على ظهور سلالات جديدة لهذه الفيروسات عند البشر، لا نعرف بعد مضاعفاتها النهائية، لكننا نأمل بألا تكون كارثية، وألا نكون على عتبة ظهور وباء جديد".

Advertise with us - horizontal 30
loading
popup closePopup Arabic