الصحة

بهذه الطرق تكون القرفة مفيدة في خسارة الوزن

تضيف القرفة بشكليها البودرة والأعواد نكهة لذيذة إلى الطعام. لكنها تساعد أيضاً على خسارة الوزن الزائد وخصوصاً في منطقة البطن، فقد أثبتت الكثير من الدراسات الحديثة أنها تنظم مستوى السكر وتخفض نسبة الدهون في الدم، كما أنها تسهل عملية الهضم وتمنع تكون الغازات في الأمعاء. لكن لتحقيق هذه الأهداف يجب استخدامها بالطريقة الصحيحة: بودرة القرفة: أضيفوا رشة منها إلى أطباقكم ومشروباتكم. أعواد القرفة: أضيفي عوداً من القرفة إلى ليتر من الماء المغلي وبضعة أوراق غار أو إلى ليتر من الماء الدافئ مع القليل من الزنجبيل وملعقتين وسط من الشاي الأحمر.

السجائر الإلكترونية تسبب السرطان والوفاة المبكرة

أكد علماء تابعون لمختبر لورانس بيركلي في الولايات المتحدة أن استنشاق أبخرة السجائر الإلكترونية يقلل من متوسط عمر الإنسان. تضاربت الآراء في السنوات الأخيرة حول أضرار السجائر الإلكترونية ومخاطرها على الصحة، فالعديد من الدراسات أكدت أنها أقل ضررا من السجائر العادية، فيما يصر بعض الخبراء على أن المواد التي تدخل في تركيب سوائلها خطرة جدا. وحول هذا الموضوع قال علماء تابعون لمختبر لورانس بيركلي الأميركي: "على الرغم من أن السجائر الإلكترونية أقل خطرا من السجائر العادية، إلا أن أبخرتها تحوي العديد من المواد السامة والخطيرة على الصحة كالفورملدهيدات ومركبات ثنائي الأسيتيل التي تعد من أخطر المواد على صحة الرئتين، ومن مسببات أمراض السرطان، وهذه المواد خطيرة على صحة المدخن والأشخاص الذين يستنشقون أبخرة السجائر حوله".

Advertise with us - horizontal 30
loading