رياضة

كيسو يعلن عن هدفه القادم بعد قمة ايفرست

وصل عند السابعة والنصف من مساء اليوم الى مطار رفيق الحريري الدولي في بيروت الشاب اللبناني رالف كيسو بعدما رفع العلم لبنان على اعلى قمة في جبال همالايا "ايفرست"، متوجا مغامرة التسلق على الجبال والقمم، حيث كان قد وصل الى جبل كيليمنجارو - تنزانيا وكارست اينسز بيراميد وغيرها من القمم والجبال في مختلف دول العالم. وكان الشاب كيسو انطلق في مغامرته في 23 آذار الفائت تاريخ وصوله الى مدينة كاتامندو في النيبال، حيث انضم الى مجموعة متسلقين من فرنسا والنروج وكندا والولايات المتحدة ونيبال لينطلقوا في رحلتهم بإتجاه قمة "ايفرست" التي بدأت في الخامس من

إحذروا مشروبات بناء العضلات

كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول مشروبات البروتين "بناء العضلات" بشكل دائم تؤدي إلى مخاطر كبيرة على المدى البعيد. وأوضحت الدراسة التي أعدها باحثون في جامعة سيدني الأسترالية أن تناول نوع واحد من هذه المشروبات بشكل دائم يؤدي إلى زيادة الوزن والاكتئاب، والأهم من ذلك كله تقصير متوسط العمر المتوقع. ووجد الباحثون أن الأحماض الأمينية الموجودة في مشروب "مخفوق البروتين"، الذي يساهم في نمو العضلات، ضارة بصحة الجسم.

loading