نشر طبيب من هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) قائمة مرجعية سهلة تساعد على الكشف المبكر عن علامات سرطان الجلد، مؤكدًا أهمية مراقبة التغيرات التي تطرأ على الشامات في الجسم.
ويُعد سرطان الجلد من أكثر أنواع السرطان شيوعًا في المملكة المتحدة، حيث يُصاب به أكثر من 170 ألف شخص سنويًّا، ما يجعل الكشف المبكر أمرًا حاسمًا في فاعلية العلاج.
وأوضح الطبيب المعروف باسم "الدكتور سوج" أن الشامات قد تكون طبيعية في أغلب الحالات، لكن بعض التغيرات قد تشير إلى الإصابة بورم الميلانوما، وهو أخطر أنواع سرطان الجلد.
ولفت إلى أن هناك قاعدة بسيطة تُعرف بـ"ABCDE" تساعد على التمييز بين الشامة العادية والخطيرة:
   A - Asymmetry (عدم التماثل): الشامة السرطانية تكون غير متماثلة الشكل
   B - Border (الحدود): قد تكون حدودها غير منتظمة أو خشنة
   C - Colour (اللون): تحتوي على أكثر من لون أو تدرجات مختلفة
    D - Diameter (القطر): يتجاوز حجمها غالبًا 6 ملليمترات
    E - Evolving (التطور): يتغير شكلها أو حجمها أو لونها، وقد تسبب الحكة أو تنزف أو تصبح متقشرة
وأشار الدكتور إلى أن الورم الميلانيني يمكن أن يظهر في أي جزء من الجسم، خاصة في مناطق مثل الظهر والساقين، وكذلك في أماكن أقل شيوعًا مثل راحة اليدين، وباطن القدمين، وداخل العين، أو الأعضاء التناسلية.

ودعا الطبيب الناس إلى فحص جلدهم بانتظام لرصد أي تغيرات غير مألوفة، باستخدام مرآة أو بمساعدة شخص آخر، والتقاط صور توثيقية لملاحظة التغيرات بمرور الوقت. وختم بالقول: "إذا لاحظت أي تغيّر غير طبيعي، سارع بمراجعة طبيبك العام دون تأخير".